アラサー and the CITY

今日は３回目。
来月お盆休みの関係で１回しかないので、７月は３回クラスがある。

今日の授業は「ストレス」。
血虚・気虚のワタシは…
陰と陽のバランスを取るために、陽の時間はちゃんと起きていること、陰の時間は寝る、ということが大切です、といわれた。
ギク。
陽の時間にぐーぐー寝て、陰の時間には今まさに寝ようとしているダンナに「水曜はスーパーで卵が安くて…」「今日の晩御飯の鶏肉はね…」と自分が冴えてるからとかなり話しかけている。

作品は「リラックスルームスプレー」

先生に指導していただいて気持ちよく眠れるルームスプレーを作りました。

途中で理事長の藤原先生がアポなしで参加。
担当の原先生はびっくりしてストレスになっていたっぽかった。

しかしどちらの先生もお肌がとてもきれい。
藤原先生は特にオーラというか、服も持ち物も上等なのを持ち、美しい。
原先生は親しみやすいきれいな人というかんじ。

やっぱ漢方とアロママッサージの賜物なのかな。

来月はフェイシャルオイルの作り方とトリートメントのお勉強。
楽しみです。

漢方アロマセラピー教室２回目。

自分に合ったマッサージジェルを作ってセルフマッサージを習う。
皆既日食を見たくて、スクールへ行こうかどうしようか少々迷ったけど天気も悪いしどうせ見えないと思い行った。

マッサージジェルを自分で作れるなんて凄く意外。

妊娠中で「血虚」と診断されたワタシは、レモンとジンジャーのブレンドでジェル作り。楽しい。ホワイトソースを作る感覚だ。

妊娠中じゃない時は「気虚」体質です。

来月になったらダンナに合ったジェルを作ってあげたいなぁ。

今から3年位前にオーストラリア・ケアンズへ旅行した。
行く前から「tea treeオイルを買うんだ！」と超楽しみにしていた。
買いに出かけると、お店の店員が床に着いたガムみたいな汚れをテスターのtea treeオイルで拭いていた。
買って喜んでいたのだが、しばらく存在を忘れていた。

先日姉が「古くなっちゃったtea treeオイルを掃除バケツに数滴入れて拭き掃除すると害虫予防になるらしいよ。」と教えてくれたので本日より実行した。
まず、風水掃除法でも書いたが玄関ノブ→ドア→たたきを掃除。
それからおうちの建具・床も掃除。
雑巾の洗いは真水で、すすぎをオイル入り水道水で繰り返した。
お〜〜。なんともよい香りではありませぬか。
アロマオイルを焚いたような香りが床からくんくんとたちこめる。
気持ちを落ち着かせてくれる効果があるそうだ。

未だに抜いては生えのいたちごっこを繰り返している寝室の観葉植物に生えてくるキノコ（土の部分？）にスプレーしたら効果あるのかしら。