アラサー and the CITY

明日から妊娠５ヶ月（１６週）になり、妊娠中期になる。
妊娠初期のワタシの症状のまとめをしてみる。


・つわり
・眠気
・倦怠感
・イライラ
・腰痛

まず、つわり。
世の中にはつわりのない人から妊娠悪阻で入院しなければならないほどの人もいる。
ワタシのは吐きつわりに近かった。おう吐恐怖症のため、意地でも吐かない、えづいても堪えるのを繰り返した。
友人のつわりの期間は１〜２週間だったみたいだけど、ワタシは２ヶ月続いた。
喉まで胃液が上がっているので食べられず、飲み物もヤダ、っていうのが続いて病院に行っても相手にしてもらえませんでした（もっとひどい人がいるから）。漢方薬局に相談して胃の動きを下に下にと働かせる薬をもらったら大分よくなった。食べないと息切れしてフラフラになります。

スーパーの広告の食料品の写真や試食、食べ物の番組、食べ物の名前を聞く、苦手な顔をＴＶで見る、騒音、グルグルした映画の画面、歯磨き粉、台所洗剤、お風呂グッズの臭いなども堪らず吐きそうになる。

つわり治まりつつあるな、と思う頃もなんだか胃が詰っている感がなくならない。これは妊娠中ずっと続くのかな、と思っていたらここ最近それも妊娠前のようにすっきりしてきた。ただ脂っこいものを食べると再発生する。
少量を回数分けて食べるのがいいみたい。
たまに便秘を起こすようにもなってきた。ファイブミニで解消。
こんなんで、体重は妊娠前マイナス３ｋｇで４ヶ月を終える。
（元々普通体型）
あ、あと鼻水がすごい。

次に眠気。
いくらでも寝られます。
４ヶ月末の今日気づいたこととして、中期に近づけば眠くても寝ないで居られるということ。それ以前は倒れこむように寝ていた。
中期に近づき体調が安定してくると、「眠いなー、寝よっかなー、でもやっぱジャム作ってヨーグルトケーキ作ろうか」とか「寝ないで台所シンクをカネヨンで磨こうかな」と他のことができるようになる。


倦怠感。
まずは体がいつもの何万倍もの女性ホルモンを出してるんだから、驚いてるんだろう。高温期が続きだるくなる。いつ終わるとも知れないつわりが続き痩せて元気がなくなるためと思われます。

イライラ。
これも絶対つわりのせい。気持ち悪い、いつ吐すか判らないから外出したくない、医者に聞いた質問を意地悪な看護師が意地悪に答える、などがあったので出産予定の病院に対する不信感てのもあるかも。彼女はワタシの出産に顔出さないで欲しい。
あとは、つわり経験のない姉の理解がなく、「私の友達にはあなたみたいに、アレなら食べられる、これは食べられないなんて言う人いないけどね」と言われたのも結構辛かった。
自分自身、身内がワタシを思って作ってくれた料理を食べられないのを申し訳なく思っていて。「こういうワガママは身内にしか言えないんだよ」と伝えた。
でも後から「大丈夫かい？」メールが来たので解ってくれたんだと思い嬉しかった。きっと母に言われたのだ（笑）。

腰痛。
まだ傍から見て完全なる妊婦姿はしていない。パンツだと絶対わからないと思う。ワンピースだとおや、お腹が多少出てる?ていう程度。
初期でも女性ホルモンが骨盤を広げようとしているので腰が痛い。
腰に手を当てヨボヨボ横断歩道を渡る姿を見てドライバーは「おばあさん」だと思っているんだろうな。
運動すりゃ治るだろうと１時間半のウォーキングを始めたら、余計痛くなった。でも出産に向けて体力つけたいので続けます。


明日から夢の安定期。
ダンナと二人で遠出できるのも子供が独立するまでお預け。
楽しんで過ごしたいと思います＾＾。

あと、大事なことを書き忘れた。
一人で初期を乗り越えたなんて思っていません。
ひとつに実家に甘えられたこと。
ふたつ、ダンナが代わってあげたい、でも代わってあげられないから、と家事に炊事にフル稼働してくれたおかげ。マッサージしてくれたり、スーパーで試食コーナーがあるところでは前もって教えてくれてタオルを渡してくれました。
パートナーが妊娠した男性には是非とも一緒に乗り越える、一緒に出産する気持ちを持って欲しいです。