アラサー and the CITY

最近ぼーんとお腹が大きくなってきた。
５ヶ月の妊婦さんくらいか。

で、イオンへ向かうバスは満席、一応優先席の前に立ってみたけどオジさんは譲ってくれない。

イオンの魚屋さんで鯛のアラを探していた。
妊婦禁忌といわれている、金目鯛発見。アラではないが、普通の鯛より安い！煮付けたいから金目にしよう、とお店のおばちゃんに声をかけたら、
「ママ、もう少し待ってね。あ、まだママじゃないねごめん、これからだね」といわれた。
おおーーー！
おおおおーーーー！

嬉しかったのでした。

娘の胴体があるところ（ワタシの右側のお腹）がピクン・ピクンとリズムを刻んでいる時はお腹の中でしゃっくりをしているそうだ。

ここ最近毎日２〜３回はこういうことがある。
呼吸の練習をしているのだろうけどこうしょっちゅうじゃこの子も疲れるだろうねぇ。

８ヶ月に入ってからの胎動は、激しい時はこちらの体がクネっと揺れる事もある。
７ヶ月の検診では踵はワタシの右側の肋骨の下にあったのが、向きを変え左の肋骨の下に踵を置くことに決定した。
しょっちゅう心臓付近をどりゃっと蹴っています。
おかげでこちらはふぅふぅ言いながら過ごすかんじ。

よく「出産準備は７〜８ヶ月中に」と言われているが、理由がわかった。
８ヶ月も後半になると、お出かけするととても疲れる。
頭クラクラ、息も切れる。お腹がカタカタになり、痛みを伴うこともある。
こんな調子じゃ集中して準備が出来ないので動けるうちにってことなんだね。
今は通販もじゃんじゃん利用していますが、同じ姿勢であれこれ考えながら長時間ＰＣの前にいるとこれも良くない。

ぎりぎりまで準備しないでおこうと思っていたことを心から後悔。
秋産まれだから、秋に入らないと準備できないことも確かなのだけど…。
あまり早く用意しすぎて赤さん残念な結果になるのも恐れていたのも確か。

さて、あと３日すれば９ヶ月突入だー。

８ヶ月まとめ。
頭のクラクラ、目のちらつき、腰痛、お腹の張りと痛み（一時的）、食欲あるのにたくさん食べられない（前半）、上記症状のせいか少々体調が優れず食べる気が失せる（後半）、便秘、寝つきが悪い、足がつる、体のしみが濃くなる、しゃがむのや頭を洗う姿勢が辛い、以上の理由で早く生まれて来いと願うようになる。

足のつりは、ストレッチで大分改善されました。
マッサージで初乳がでました。

次の検診では会陰マッサージを教えてもらおうと思います。

つわりのあった３ヶ月間は永遠に続くと思っていた妊娠。
安定期に入って中期→後期となるとぴゅぴゅんと月日が経っていく。

あと９週間で産まれるがな。

１週間前に産院の母親学級に行き、「おっぱいマッサージはしてくださいね」といわれた。特に仕方の指導はなかったが、市の両親学級で教えてもらっていたのでさぼっていたのを再開。

お風呂の後にニベアつけてマッサージをすると、乳輪の周りが真っ赤。
乳輪が２重にあるみたい。

目的は、おっぱいをあげやすくするため。
おっぱいはそもそも血液で出来ている。
妊娠すると血液が集まって張ってきてマスクメロンのような太い網目の血管が現れる。（私は二の腕らへんまで）
これを産まれるまで放っておくとパンパンにおっぱいがはりおわんを被せたようにぷっくりとなる。ガチガチ。おっぱいも出ない。しかも痛いらしい。
また、赤さんが乳を吸う時の力は３〜４メートルの水柱が立つほどの勢いらしい。乳首と乳輪をしっかり鍛え、乳輪は柔らかくしておかないと赤さんの口が滑っておっぱいが吸えない。（なんだかかわいそう）

これらのことを防ぐため、つまり出を良くして、一旦おっぱいになったのを血液としてまた体に循環させ、赤さんが乳首を吸いやすいよう柔らかくし、吸われても乳首が損傷（切れたり）するのを防ぐためにこのマッサージが有効なのだそうだ。

なんと！昨夜もいつもどおりマッサージをしたら初乳がでました。
「うそやろ？」と思いティッシュでぬぐって再開するとまた出た。
なんというか、笑った。
ダンナは「じゃぁ、母乳が出る体質なんじゃない？」と一安心した模様。

方針としては、基本母乳で育てたい。
特に初乳の頃は出来合いの粉ミルクじゃどうしても作ることの出来ない成分があるらしい。
とはいっても、ワタシは全部粉ミルクで育った。母乳をくれようとした母の乳は要らぬ、とプイ！としてしまったそうだ。それでも健康に育った。

出産してすぐぴゅーぴゅー母乳が出るなんて考えは甘いそうだ。
ちゃんと哺乳瓶も買って、粉ミルクも１缶買って置きました。

意外と透き通っていた初乳。

あっちゅーまに妊娠後期突入しました。

体重も順調に増え始め・・・絶対に減らない。普段食べてる量なのに大げさに増える。
今、妊娠前プラス３キロとちょっと。
出産まで増え続けるだろうから急な増加をしないように心がけなくちゃいけません。

こないだ産院の入院説明会＆マタニティヨガに参加してきましたが、みんな同じくらいの時期に出産を控えた妊婦さん。
お腹はワタシの３倍ほど大きく、おっぱいにいたってはワタシの５倍は大きい。
なんだか不公平（とくにおっぱいのところ）。
靴紐を直すのにしゃがんだら「え？しゃがめるの？？」と驚かれたり。
圧迫感を感じつつも一応まだしゃがめます。
ただ、胎児が踵をにゅーんと伸ばして壁を引き伸ばしている感じがあるときは娘の足が折れそうで怖いのでしゃがみません。

そう、超音波で娘の膣が見えたので、女子確定です。
そして名前はやっぱり考え直すことにしたので未定。

名前をつけるのにこんなに苦労するとは。
たまやペチ子は一発で決められたのに。

呼びやすくて覚えやすくて、親近感の湧いてくる、そんな名前がいいと思っています。
ひらがなと決めているので、読みやすさは折り紙つき。